Mẹo vặt cuộc sống

Mùa đông là mùa hanh khô, bạn sẽ cảm nhận rõ sự thay đổi của thời tiết và cả của cơ thể. Hãy đảm bảo sức khỏe để tránh những căn bệnh của mùa đông như  bệnh cảm cúm , cảm lạnh, hay các loại bệnh về đường hô hấp,... Cùng tham khảo một số thực phẩm tốt cho cơ thể của bạn vào mùa đông, để đảm bảo sức khỏe cho bạn cũng như cho những người xung quanh. 1. Rau xanh Rau xanh thường phát triển mạnh vào mùa đông, chúng cung cấp một lượng vitamin A, C và K cho cơ thể đặc biệt là các loại rau xanh lá dày như rau cải, xúp lơ, ... 2. Bí ngô, bí đao Các loại bí thường được trồng vào mùa đông như bí ngô, bí đao, ... Các loại bí này rất giàu dinh dưỡng và tốt cho cơ thể. Bí đao chứa nhiều canxi, vitamin C và Kali, một nghiên cứu cho thấy ăn đồ ăn có chứa nhiều kali làm giảm nguy cơ đột quỵ lên đến 21% và nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Ngoài ra bí ngô và bí đao còn chứa vitamin A và chất chất xơ, giúp tăng cường năng lượng cho cơ thể. 3. Khoai lang Khoai lang chứa nhiều tinh

Bếp là nơi dễ bị ẩm mốc nhất trong gia đình, bởi nước ta là nước có khí hậu nóng ẩm nên nhà bếp dễ bị bốc hơi sinh ra ẩm mốc. Ẩm mốc sinh ra mối mọt, đặc biệt là loại tủ bếp bằng gỗ hay các vật dụng bằn gỗ khác.  1. Phòng chống mối mọt Mối mọt thường xuất hiện ở những nơi ẩm ướt, đặc biệt là với tủ bếp gỗ. Vì thế giữ cho môi trường luôn khô thoáng để tránh mối mọt làm tổ. Tuy nhiên việc đó hơi khó đối với nhà bếp vì thường xuyên tiếp xúc với nước. Trên thị trường hiện nay có nhiều loại tủ chống mối mọt như một số loại tủ dưới đây: -  Tủ bếp khung inox cánh gỗ : gỗ tự nhiên, gỗ công nghiệp -  Tủ bếp inox cánh acrylic là loại phổ biến - Tủ bếp inox cánh composite - Tủ bếp inox Những loại tủ này có khung và thùng tủ làm bằng inox nên mối mọt không thể đục khoét hơn thế nó còn luôn sáng bóng và không bị rỉ sét. Còn nếu bạn đang dùng tủ bếp bằng gỗ thì có thể sử dụng một số loại thuốc chống mối mọt như PMC 90 để diệt mối mọt. >>> 10 mẫu thiết kế nhà bếp khiến

Những ngày vào đông, thời tiết thay đổi, sức đề kháng của con người chưa kịp thích ứng nên hay bị mắc những bệnh về đường hô hấp như cảm lạnh, cảm cúm, hát hơi sỏ mũi, … đó là nguyên nhân dẫn đến viêm họng. Hoặc khi ta uống nước lạng cũng rất dễ bị viêm họng. Vậy làm sao để chứng viêm họng biến mất mà không cần dùng đến thuốc và cách  phòng  chống viêm họng. Súc miệng nước muối Cho một thìa muối vào cốc pha với khoảng 250 ml nước lọc ấm và súc miệng mỗi giờ một lần. Uống trà mật ong, chanh Pha 1 thìa mật mong vào 1 chén trà ấm, khuấy đều và thêm nửa quả chanh. Uống trong ngày. Nước gừng mật ong Ăn hỗn hợp nước gừng và mật ong sau đó uống một cốc sữa nóng sẽ giảm triệu chứng ho và rát cổ họng. Súc miệng nước rễ cam thảo để giảm đau rát cổ họng. 5. Ăn chuối Chuối là loại trái cây không có tính axit, mềm dễ ăn kể cả khi bị đau họng, giàu vitamin B6, kali, vitamin C nên rất tốt cho cơ thể. Tỏi  Tỏi chứa nhiều allicin giúp tiêu diệt virut và vi khuẩn. Bạn có thể ngậ

Những ngày chớm đông, thời tiết se lạnh, thay đổi bất ngờ nếu không phòng chống kỹ rất dễ bị cảm cúm. Những dấu hiệu của bệnh cảm cúm là hát hơi, chảy nước mũi rất khó chịu, vậy làm sao để cho cảm cúm biến mất một cách nhanh nhất mà không cần đến hiệu thuốc. Dù chỉ mới chớm cảm cúm ở người lớn hay trẻ nhỏ bạn cũng nên áp dụng ngay những cách sau đây để cảm cúm biến mất nhanh chóng bằng các cách chữa trị dân gian dưới đây. Những dấu hiệu nhận biết mình đang bị cảm cúm  Tự dưng cơ thể cảm thấy lạnh, nhức đầu, chóng mặt, mệt mỏi, chân tay rã rời,cơ thể đau nhức, hay hát hơi, chảy nước mũi, ho hoặc đau họng, ... hãy nghĩ ngay đến thì bạn đã bị cảm cúm rồi đấy, hãy phòng chánh nhanh. 1. Khẩn trương loại bỏ virut Tỏi có chứa nhiều allicin giúp tiêu diệt virut và vi khuẩn. Bạn nên ngậm một nhánh tỏi nhỏ trong khoảng 5 - 10 phút để tránh nhiễm trùng. 2. Nước gừng Gừng là loại thuốc dân gian hàng đầu mỗi khi bị cảm cúm, cảm lạnh hay đau họng. Pha một cốc nước gừng nóng giúp t